Правила поведения в жару

Главное управление МЧС России по Республике Дагестан информирует, что в период с 12 - 17 часов с 4 по 6 августа 2025 года местами по низменным, предгорным и горным районам ожидается сильная жара.

⚠️ Максимальная температура воздуха местами достигнет: 42°С - 43°С - по низменным, 40°С - 41°С - по предгорным, 38°С - 39°С - по горным районам.

МЧС России рекомендует:
⭕пей больше жидкости;
⭕носи светлую одежду из натуральных тканей;
⭕принимай прохладный душ или ванну;
⭕ограничь пребывание на солнце;  
⭕используй солнцезащитный крем, головной убор и солнцезащитные очки;
⭕ешь лёгкую пищу.

✅ Ваша безопасность – ваша ответственность!